5 razones por las que correr me hace feliz (aunque no lo entiendas)

 In Experiencias

5 razones por las que correr me hace feliz


Por Mariana Fonteboa
TT @Barbie_runner

Seamos honestos: ¿cuántas personas te han dicho que correr es aburrido y que no saben por qué te gusta tanto?… ¡Muchas! Como corredora me han hecho éste y otros muchos comentarios despectivos sobre mi pasión por correr. Como apasionados del running hay cosas que no toleramos escuchar como esta. La verdad es que razones para correr hay muchas y más para disfrutar de esta hermosa actividad, pero para quienes nunca lo han experimentado es complicado de entender.

Lo que esos hostiles no corredores no alcanzan a comprender es que correr nos hace felices, porque levantarte temprano y acumular kilómentros es, para nosotros ¡un momento ideal para sonreír! Aquí hay 5 razones por las cuales correr me hace feliz ¿a ti por qué te late?

1.- Es fácil y barato

La mayoría de las personas que conozco empezaron a correr porque querían bajar de peso. Esa es la razón por la cual comencé a hacerlo y también porque no tenía dinero para invertir en un costoso gimnasio. Me compré unos tenis y salí a DISFRUTAR la ciudad(Sí, claro que se puede). Correr es una actividad física sencilla y es algo que viene naturalmente con el ser humano, por que sí, nacimos para correr y lo único que necesitas, querido lector no corredor, es hacerte de unos tenis, ropa cómoda y voluntad para correr.

Con mi amiga Yadis en su segundo maratón.

Con mi amiga Yadis en su segundo maratón.

2.- Me da Confianza en mi

Si tienes 15 kilos arriba y un grupo de acosadores, no es dificil imaginar que ser segura de ti misma es algo fuera de tu panorama. Correr me dio esa confianza, no sólo cuando mejoró mi aspecto; sino también cuando me di cuenta que si podía decidir calzarme los tenis a diario, salir a la calle y bajar todo ese peso, podía hacer cualquier cosa. La verdad es que la vida es un reto y una jungla con miles de peligros y fieras esperando poder comerte. Todos los días luchamos por algo, correr es una forma de entrenarnos y salir ganando, ¿por qué? porque este deporte se trata de competir con el más cruel adversario: tú mismo. Correr es una metáfora de la vida. Puede ayudarte a establecer objetivos y medios para alcanzarlos. Ver cómo mejoras tu rendimiento aumentará tu confianza y te mantendrá en movimiento… luego sólo tendrás que aplicarlo a los demás aspectos de tu vida, por que si puedes salir a correr a las 5 de la mañana, puedes con cualquier cosa, ¿o no?

Prueba de 5 mil metros planos en la pista de la FES Iztacala.

Prueba de 5 mil metros planos en la pista de la FES Iztacala.

3.- Es MI momento del día

Supongo que les pasa: desde que me levanto hasta que me acuesto siempre estoy haciendo algo para los demás: el desayuno, el trabajo, el celular… ¡siempre hay que estar disponibles! salvo a la hora de correr. Esa hora es MI momento del día, el espacio en donde consiento a mi cuerpo y mi espíritu, donde me olvido de todo: trabajo, problemas, amigos… es mi tiempo. Correr es el escape perfecto, me da energía para continuar cada día, ideas para mejorar mi trabajo y paciencia. No hay nada más relajante que despejar la mente y correr es la mejor forma de hacerlo.

5 razones por las que correr me hace feliz

Con Yadis en el Nevado de Toluca

4.- Me siento libre

Tal vez soy una persona rara, pero me encanta la libertad y sí, disfruto el tiempo a solas. Correr me da esa sensación de plenitud en donde no importa el tiempo, ni el cansancio, ni la gente, sino la sensación de sentir el aire sobre mi cara o el sol sobre mi piel, sin que nadie ni nada me detenga. Respiro el aire de una manera mas consciente y esa sensación de libertad y soledad, me renueva la energía y me hace sentir satisfecha.

Articulo tomado de
byrunners. com
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